MUDRA'S COLLECTION

*12 Stampe FineArt formato A5 - carta Tintoretto 300gr

Una raccolta di 12 STAMPE, come 12 sono i mesi dell'anno:
ogni mudra è legato ad uno dei 7 Chakra principali del corpo ed agisce energeticamente per aiutarci a ritrovare l'equilibrio interiore e la forza psico-fisica.

"MUDRA" è un termine sanscrito che significa "sigillo" o "segno".
Sono delle forme che possiamo dare alle nostre mani, spesso usati nella pratica Yoga: quando un mudra specifico viene usato per uno scopo preciso, può aiutarci a ripristinare l'equilibrio dei cinque elementi del corpo (fuoco, aria, spazio, terra ed acqua).

Praticarli quotidianamente per 5 MINUTI, durante una pratica yoga o semplicemente prendendosi un momento in cui FERMARSI E RESPIRARE:
un modo per rientrare in contatto con SE' STESSI.

Ogni stampa contiene il nome del Chakra su cui agisce il mudra e una descrizione dei suoi effetti benefici.